· 致力于为女性和儿童提供高品质的医疗服务 ·

济南历下区解放路12号

返回首页|服务指南

怎样预防痛经

  【导读】:有些女性在一生中月经基本正常,不会出现痛经,对她们来说,痛经一词是陌生的,她们为自己不用受那几天的折磨而庆幸不已。但大多数女性并没这么幸运,在她们看来痛经是道躲不过的魔咒,自己注定坠入其中。济南妇科医院医生表示:其实,痛经并非不可避免,即使你每个月都有痛经也不代表痛经会伴你一生,只要做好预防措施还是能够摆脱这一烦恼的。而女性生理卫生、生活习惯等都是影响痛经发生的关键因素。

  怎么预防继发性痛经?继发性痛经的预防:

  一、积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

  二、生活起居要有一定规律:妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

  三、锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。妇女经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

  四、掌握月经卫生知识:有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识,解除心理因素的影响。

  五、积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义。

  痛经并不可怕,可怕的是在没有任何措施的情况下面对它,通过如上介绍可知,痛经发生与否也可以掌握在自己手中>>>>>>对以上介绍若您还有任何疑问,可点击在线咨询向医生求助<<<<<<<也可拨打健康热线0531-586738888联系我们。

  近年来,随着医院、门诊如雨后春笋般的出现,济南看妇科的医院也越来越多,所以很多女性都不知道去那里看妇科比较好。那么,济南看妇科那里好?济南哪家妇科医院较好

  位于济南历下区解放路的济南安佳妇产医院,环境优美技术先进。凭借实力优势,拥有妇科专业的医生强大阵容,高新的治疗设备,一流的服务理念。治疗各种阴道炎、宫颈炎、尿路感染、带下病、外阴骚痒、急慢性盆腔炎、附件炎等多种妇科炎症。采取多靶位、多样化、多功效的中医、西医、物理相结合的平衡疗法,达到准确、彻底治疗妇科炎症的目的,并减少其复发的可能性,帮助女性摆脱各种妇科炎症的困扰。